مقایسه اثربخشی مداخلات ورزشی در مقابل مداخلات دارویی بر بهبود قدرت و توده عضلانی در سالمندان مبتلا به سارکوپنی: یک مرور جامع | ||
| پژوهش های کاربردی در تغذیه ورزشی و علم تمرین | ||
| دوره 2، شماره 2 - شماره پیاپی 6، تیر 1404 اصل مقاله (655.09 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22091/arsnes.2025.14198.1037 | ||
| نویسنده | ||
| رضا هاشمی ماد* | ||
| گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد قم، دانشگاه آزاد اسلامی، قم، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: این مرور نظاممند با هدف بررسی اثرات ترکیبی تمرینات مقاومتی و استروئیدهای آنابولیک بر ترکیب بدن و عملکرد عضلانی در مردان و زنان مبتلا به سارکوپنی انجام شد. روش پژوهش: جستجوی سیستماتیک در پایگاههای اطلاعاتی تا سال ۲۰۲۵ منجر به انتخاب ۱۸ مطالعه (۱۴ کارآزمایی تصادفیشده و ۴ مطالعه کنترلشده) با مجموع ۱۲۴۷ شرکتکننده شد. کیفیت مطالعات با ابزارهای ROB 2.0 و ROBINS-I ارزیابی و دادهها با روشهای متاآنالیز تجمیع شدند. یافتهها: مداخله ترکیبی در مقایسه با تمرین مقاومتی به تنهایی، منجر به افزایش معنیدار توده بدون چربی (SMD: 0.82) و توده عضلانی اسکلتی (SMD: 0.74) و کاهش توده چربی (SMD: -0.45) شد. بهبودهای معنیداری نیز در قدرت عضلانی (SMD: 0.56-0.61) و عملکرد فیزیکی (SPPB: SMD: 0.52) مشاهده گردید. مردان پاسخ بیشتری نسبت به زنان نشان دادند و اکساندرولون مؤثرترین استروئید شناسایی شد. عوارض جانبی عمدتاً خفیف و شامل افزایش آنزیمهای کبدی (۱۲.۳٪) بود. نتیجهگیری: ترکیب تمرینات مقاومتی با استروئیدهای آنابولیک میتواند به عنوان یک راهبرد مؤثر برای بهبود ترکیب بدن و عملکرد عضلانی در بیماران سارکوپنی در نظر گرفته شود، با این حال نظارت دقیق بر عوارض جانبی ضروری است. | ||
| کلیدواژهها | ||
| سارکوپنی؛ تمرینات مقاومتی؛ استروئیدهای آنابولیک؛ ترکیب بدن؛ عملکرد عضلانی | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Comparing the Efficacy of Exercise Interventions vs. Pharmacological Interventions in Improving Muscle Strength and Mass in Older Adults with Sarcopenia: A Comprehensive Review | ||
| نویسندگان [English] | ||
| Reza Hashemi Mad | ||
| Department of Sport Sciences, Faculty of Humanities, Qom, C, Islamic Azad University, Qom, Iran | ||
| چکیده [English] | ||
| Objective: This systematic review aimed to evaluate the combined effects of resistance training and anabolic steroids on body composition and muscle function in men and women diagnosed with sarcopenia. Methods: A comprehensive systematic search of databases was conducted up to 2025, identifying 18 eligible studies (14 randomized controlled trials and 4 controlled studies) with a total of 1247 participants. The methodological quality of the included studies was assessed using the ROB 2.0 and ROBINS-I tools. Data were synthesized using meta-analysis methods where applicable, with Standardized Mean Difference (SMD) calculated for key outcomes. Results: The combined intervention demonstrated significantly greater improvements in lean body mass (SMD: 0.82), skeletal muscle mass (SMD: 0.74), and reduction in fat mass (SMD: -0.45) compared to resistance training alone. Meaningful enhancements were also observed in muscle strength (SMD: 0.56-0.61) and physical performance (SPPB: SMD: 0.52). Men showed superior responses compared to women, and oxandrolone was identified as the most effective anabolic steroid. Adverse effects were generally mild, with elevated liver enzymes being the most frequently reported (12.3%). Conclusion: The combination of resistance training with anabolic steroids appears to be an effective therapeutic strategy for improving body composition and muscle function in patients with sarcopenia, though careful monitoring for potential adverse effects remains essential. | ||
| کلیدواژهها [English] | ||
| Sarcopenia, Resistance Training, Anabolic Steroids, Body Composition, Muscle Function | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 137 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 25 |
||